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2012/01/20

睡眠時間

睡眠時間が減っているような気がする。

まぁ、これまでに比べて平均1時間短くても体調はスッキリという具合。

歳をとると、睡眠時間が短くなっていく傾向があるというのを身をもって実感。

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